Die Tage werden immer kürzer, weihnachtliche Stimmung liegt in der Luft. Wir kuscheln uns zuhause wohlig warm mit unseren Lieben auf der Couch ein. Dazu ein spannendes Buch, ein heißer Tee, aber wenn doch die Haut nicht so jucken würde!
Kennt ihr das? Trockene Haut, die spannt? Seid ihr unsicher, welche Pflege der Haut jetzt guttut? Vor allem die Haut ab 30 braucht nun mehr Zuwendung.
Der Lipidfilm unserer Haut ist vor allem im Winter stark beansprucht. Witterungseinflüsse wie starker Wind, kalte, trockene Luft, Nieselregen im Wechsel mit trockener Heizungsluft aus überheizten Räumen beanspruchen die Widerstandskraft unserer Haut und entziehen ihr Feuchtigkeit. Bei Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen, als Resultat geringerer Durchblutung werden die Zellen teilweise nicht mehr optimal mit Nährstoffen versorgt. Bei sehr kalten Temperaturen werden die Talgdrüsen träge und produzieren kaum noch Lipide. Durch diesen Sparmodus wird die Haut immer trockener, spannt, juckt und schuppt vielleicht sogar vor Trockenheit.
Doch was können wir dagegen tun? Die Haut braucht nun mehr Feuchtigkeit, also setzt auf Cremes mit einem höheren Fettgehalt. Leichte, wasserbasierte Cremes spenden zwar sofort Feuchtigkeit, diese ist allerdings nur wenig nachhaltig. Die Haut braucht eine reichhaltige Pflege mit höherem Fett- und niedrigerem Wassergehalt.
Um bei trockener Haut die Hautbarriere zu stärken, könnt ihr auf Produkte mit Urea, Omega Fettsäuren, Nachtkerzenöl, Traubenkernöl, Jojoba oder Panthenol setzen. Auf reine Öle solltet ihr übrigens lieber verzichten. Reine Öle sind für den Turgor (Druck des Zellwassers in der Zelle, trägt zur Spannkraft der Haut bei) nicht förderlich, da für viele Stoffwechselprozesse ein gewisser Wasseranteil benötigt wird. Vorsicht auch mit sogenannten Cold Creams, diese enthalten oft wachsartige Stoffe, die einen Schutzfilm auf der Haut bilden. Für die empfindliche Gesichtshaut ist das nicht geeignet, aber eure Hände freuen sich sicherlich darüber!
Zusätzlich könnt ihr milde Peelings anwenden, um die Haut sanft zu entschuppen. Beim Waschen der Haut solltet ihr vorsichtig sein und nicht zu heißes Wasser benutzen. Wir empfehlen so wenig manuelle Reibung wie möglich, also solltet ihr die Haut nicht unnötig schrubben. Bei der Waschlotion könnt ihr auf ein nicht zu aggressives Produkt setzen, z. B. eine Reinigungsmilch oder einen Schaum. Ihr solltet auf alle Hautreinigungs-Produkte mit Alkohol verzichten. Benutzt pH-neutrale Produkte, die den Säureschutzmantel der Haut nicht unnötig reizen.
Ebenfalls könnt ihr im Winter die Feuchtigkeitspflege nach dem Waschen direkt auf die noch feuchte Haut auftragen, so kann man etwas Feuchtigkeit konservieren. Ein weiterer beliebter Trick ist das sogenannte Layering; auf die gereinigte Haut wird zunächst ein feuchtigkeitsspendendes Serum aufgetragen (z.B. mit Hyaluronsäure), anschließend wird die Haut mit einer reichhaltigeren Creme „versiegelt“.
Und schließlich könnt ihr auch zu Skinthetics Cosmetics kommen und eure Haut mit einer klassischen Gesichtsbehandlung verwöhnen. Wir geben euch auch gerne Tipps, welche Cremes und Pflegeprodukte ihr bei eurem Hauttyp konkret verwenden solltet.